Gym 16/2

2011-02-16 @ 20:41:23 • Kommentarer (1)PermalinkISH-bloggenTrackbacks ()

Idag var det träning med eget ansvar då alla spelare kunde välja tid själva när man ville träna. Uppgiften var att springa 5 x 4 minuter på löpbandet i så högt tempo som möjligt. Efter löpningen kunde man även köra lite styrketräning dom som var sugna eller kände att dom behövde det extra mycket. Lindau själv närvarade och deltog i både gym och löpning men blev efter sin förstarunda så trött att han tappade räkningen och trodde att han var klar med alla 5 löpningarna och fortsatte sedan vidare till avdelningen med vikter.

Denna veckan har fredagens träning tagits bort för att spelarna ska kunna få vila inför helgen som väntar med match både lördag (Varbergs BoIS) och söndag (Lunds BK).

Nästa träning är imorgon torsdag med start klockan 17.00 på Sannarps konstgräsplan.

/Svennis

Kommentarer

Postat av: Erik

Tack för en mycket bra blogg! Kul för oss ISH-fans med en så detaljerad insyn i vad A-laget har för sig!

2011-02-16 @ 23:06:24

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback